El efecto nocebo es el opuesto del placebo: la expectativa de daño produce daño real. Lo que un médico dice antes de un procedimiento puede cambiar cuánto duele.

Una molécula decide en el momento de formación de un recuerdo si se codifica como positivo o negativo. Lo que llamás tu historia es en parte química de un instante que no controlaste.

Los psicólogos le pusieron nombre al miedo a arrepentirse antes de decidir. Desde entonces es más fácil tenerlo. El lenguaje no solo describe lo que existe: a veces lo instala.